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2024/01/20 21:36
冬コーデにお悩み中の20代ぽっちゃりさんは必見！この記事では、冬の痩せ見えコーデをご紹介していきます。実は、ちょっとしたテクニックで一気に痩せ見えできちゃうんです。この記事を読めば、理想のコーデを組むことができるようになりますよ。
ぽっちゃりさん向け！冬コーデの気を付けたいポイント
まずは、ぽっちゃりさんが冬コーデを選ぶ際に注意すべきポイントを3つご紹介します。
スッキリ見えるシルエットのアイテムを選ぼう
着痩せして見える「Xライン」「Aライン」「Iライン」の3種類のシルエットのアイテムの中から、自分の体型悩みに合ったアイテムを選ぶようにしましょう。
冬のコートを選ぶなら、Iラインを強調してくれるチェスターコートやウエストにくびれやリボンが付いているもの、肩が落ちたデザインのものなどがおすすめです。
色選びに注意しよう
寒色系や黒などの暗めの色と暖色系や白などの明るい色をうまく取り入れることが大切です。
暗めの色は体型をカバーしてくれますが、冬コーデに使いすぎると寒くて重い印象になってしまうので注意しましょう。
全体のバランスを見よう
体型を隠しすぎると、かえって大きく見えてしまうことがあります。
上半身にボリュームを持ってきたら、下半身はタイトなアイテムにして身体のラインを出すなど、全体のバランスのどこかにメリハリをつけることが重要です。
20代ぽっちゃり女性必見！2023年冬の流行りを徹底解説！
2023年冬のトレンドアイテムは、「黒アウター」「オールインワン」「ミニボトムス」「ツイード素材」「モケモケ」「ファーベスト」「メリージェーン」「ロングブーツ」「カットアウト」です。
数年前に流行したミニボトムス✕ロングブーツなど、2000年代に流行したファッション『Y2K（ワイ・ツー・ケー）』の人気が続いています。
そのため、レトロな雰囲気を感じるアイテムが多数トレンド入りしています。
トレンドのミニボトムス✕ロングブーツの組み合わせは、スタイルアップ効果が期待できるだけではなく、肌見せを抑えることもできるのでおすすめです。
トレンドの中でも特に取り入れやすいのが「黒アウター」です。
1枚持っているだけで様々なコーデで活躍します。
1枚でコーデが決まるオールインワンもおすすめです。
カジュアルからフォーマルなものまでさまざまなデザインがありますが、2023年は「きれいめ」なオールインワンの人気が高まっています。
上・下半身 冬コーデでも細く見える着痩せテクニックをご紹介
簡単な着痩せテクニックさえ覚えてしまえば、悩まずに冬コーデを組むことができるようになります。
ここでは、着痩せテクニックをアイテムごとに分かりやすく解説していきます。
三首見せ（さんくびみせ）と細く見える色を意識しよう！
アイテムごとに解説する前に、着痩せコーデの基本ともいえる「三首見せ」と「色」についてご紹介していきます。
「三首見せ」の「三首」とは、首・手首・足首のことを指しています。
細い部分を隠さずに見せることで、全身を華奢見せすることができるファッションの裏技です。
三首を全て出すと効果抜群ですが、出せない場合は一首だけでもスッキリ見せることができます。
「三首見せ」を覚えたら、次に意識してほしいのが「色」です。
白やパステルカラー、暖色系などの色味のことを「膨張色（ぼうちょうしょく）」と言い、名前の通り膨らんで見える効果があります。
膨張色だけでコーデを組んでしまうと、身体が大きく見えてしまうので注意が必要です。
逆に、黒や寒色系などの色味のことを「収縮色（しゅうしゅくしょく）」と言い、全体を引き締めて見せる効果があります。
しかし、収縮色だけでコーデを組んでしまうと、暗い色の効果で重く見えてしまうのでオススメできません。
したがって、膨張色と収縮色、どちらもバランス良く取り入れるように心がけると良いでしょう。
上半身痩せ見えテクニック：トップスの選び方
体型をカバーするためにオーバーサイズのトップスを選びがちですが、それは逆効果になっている可能性があります。
あえて大きめに作られているビックシルエットのもの以外は、なるべくジャストなサイズ感のものを選ぶようにしましょう。
ガッシリとした肩幅が気になる方は「Vネック」や「ドロップショルダー」がおすすめです。
Vネックは首を長く見せてくれるだけではなく、小顔効果もあります。
肩が落ちているデザインのドロップショルダーは、華奢で女性らしい印象に見せてくれます。
下半身痩せ見えテクニック：パンツの選び方
下半身のぽっちゃりを隠したい方には、「テーパードパンツ」、「ワイドパンツ」、「センタープレスパンツ」
がおすすめです。
テーパードパンツは、裾にかけて細くなっていくシルエットのパンツのことで、美脚効果があります。
腰回りや太もも部分にはゆとりがあるので、細見えするのに履き心地が良いのもポイントです。
ワイドパンツは、全体的に幅が広くデザインされているパンツのことです。
一見太って見えてしまいそうなアイテムですが、脚のラインを隠してくれるので痩せ見え効果があります。
センタープレスパンツは、両足の中央に縦ラインが入っているパンツのことです。
縦のラインが強調されるので脚を細く・長く見せる効果があります。
下半身痩せ見えテクニック：スカートの選び方
ぽっちゃりさんにおすすめのスカートは、「ハイウエストスカート」、「マーメイドスカート」、「プリーツスカート」です。
ハイウエストスカートは、通常よりもウエストの位置が高く設定されているデザインのスカートです。
腰の位置を高く見せることで脚長効果が期待できます。
マーメイドスカートは、腰回りはすっきりしていて裾が広がっている、名前の通り人魚の尾ひれのようなデザインのスカートです。
女性らしいシルエットで、華奢見えが叶います。
プリーツスカートは、縦に均一に折りひだがついているデザインのスカートです。
縦のラインが沢山入っていることで、脚を細長く見せる効果があります。
下半身痩せ見えテクニック：ワンピースの選び方
冬のワンピースコーデを楽しみたいぽっちゃりさんにおすすめのワンピースは、「シャツワンピース」、「Aラインワンピース」、「Xラインワンピース」、「Iラインワンピース」です。
ハリがある素材のシャツワンピースは、1枚だけでも体型をカバーしてくれる万能アイテムです。
Aラインワンピースは、裾にかけて広がっていく、アルファベットのAのようなシルエットのワンピースです。
特に下半身太りが気になるという方におすすめのアイテムです。
Xラインワンピースは、ウエストの位置にくびれがある、アルファベットのXのようなシルエットのワンピースです。
上半身も下半身もカバーしてくれるだけではなく、ウエストにくびれがあることでスタイルアップ効果も期待できます。
Iラインワンピースは、上半身から下半身にかけてストンと落ちている、アルファベットのIのようなシルエットのワンピースです。
縦ラインを強調してくれるので、全体的に細く、スタイル良く見せてくれます。
【2023年冬コーデ紹介】20代女性ぽっちゃりさんにおすすめ
それでは、2023年冬のトレンドを意識した20代女性ぽっちゃりさん向けのコーデをご紹介していきます！
個性的なカットアウトデザインが目を引くニットトップスです。
デコルテ部分を出すことで首周りをスッキリ見せることができます。
ゆったりしたニットですが、キュッと締まっている袖がメリハリを出してくれます。
シンプルで合わせやすいAラインのショートパンツです。
ハイウエストで美脚効果が期待できます。
ショートパンツにブーツを合わせれば大人のY2K（ワイ・ツー・ケー）ファッションの完成です。
ウエストが締まったシルエットの千鳥格子柄ダウンジャケットです。
ゴールドのボタンやポケットの飾りジッパーがアクセントになっています。
どんなコーデにも合わせやすい、シンプルなミドル丈ブーツです
三日月のような形が特徴的なハーフムーンバッグは、持つだけでいつものコーデに一気にトレンド感をプラスしてくれます。
女性らしさを引き立たせてくれる、アクセサリー感覚で取り入れることができるバッグです。
コットンフリルベロアワンピース CH9367
¥4,770税込
光沢のあるベロア素材が美しいワンピースです。
パールボタンやフリルのデザインが、今冬トレンドの「レトロ」な雰囲気を演出してくれます。
ヘリンボーンダブルブレストチェスターコート CH7159
¥4,860税込
今年の冬のトレンドのヘリンボーン柄が目を引くチェスターコートです。
チェスターコートの大きな襟で小顔に見せることができます。
羽織るだけで、どんなコーデも大人の女性らしく見せてくれる優秀アイテムです。
バックジップチャンキーヒールショートブーツ CH7036
¥4,000税込
太めのヒールであるチャンキーヒールは、今冬もトレンドが続いています。
可愛らしい見た目ですが、とても歩きやすいので、普段ヒールを履かない方でも挑戦しやすいアイテムです。
シンプル×ベーシックなバケットバッグ CH6009
¥4,700税込
いつものコーデをワンランク格上げしてくれるバケットバックです。
数年前に流行したバケットバックですが、今冬も人気継続中です。
ワンポイントパッチパーカー CH7189
¥3,690税込
メンズライクな、ゆったりとしたパーカーです。
Vネック✕大きめフードは、小顔に見せてくれる最強の組み合わせです。
クールでありながら可愛らしいデザインになっています。
レオパードナロースカート CH8567
¥4,230税込
丈の長い細身のシルエットが大人っぽさを演出してくれるスカートです。
おしゃれ上級者のイメージがあるレオパード柄ですが、落ち着いたカラーリングなので派手に見える心配はありません。
ボアロングベスト CH8249
¥4,680税込
モケモケ素材の可愛らしいロングベストです。
ロングベストは縦を強調してくれるので、着痩せ効果も期待できます。
羽織るだけで今っぽいスタイリングが叶う、優秀なアイテムです。
マーティンブーツ CH1764
¥6,900税込
シンプルなカジュアルショート丈ブーツです。
ショートブーツはコーデを選ばない万能アイテムなので、1足持っていると重宝します。
スクエアミニサイズ2wayバッグ CH6237
¥4,400税込
クラシカルなデザインが魅力のアイテムです。
ハンドバッグとしてもショルダーバッグとしても使える2way仕様なので、コーデの幅が広がります。
オフタートルラグランスリーブニットトップス CH6990
¥5,300税込
首元がゆったりとしたオフタートルニットは、小顔効果が期待できます。
肩が落ちたデザインになっているため、ガッシリしている肩を隠したい人にもおすすめの1枚です。
デニムハイウエストストレートワイドパンツ CH7103
¥5,300税込
タック入りで立体的なシルエットのハイウエストワイドパンツです。
裾をロールアップして足首を出すとより華奢に見せることができます。
チェック柄デザインダブルブレストロングコート CH8129
¥6,660税込
バイカラーが目を引くおしゃれでレトロな雰囲気のロングコートです。
袖口とポケットのチェック柄がアクセントになっています。
縦ラインを強調してくれるので、全体をスッキリ見せてくれます。
厚底サイドゴアショートブーツ CH5598
¥7,700税込
ショート丈の厚底ブーツは、スタイルを良く見せてくれる優れものです。
シンプルなデザインなので、さまざまなコーデにも合わせやすいアイテムです。
クラシカル台形2WAYショルダーバッグ CH5601
¥6,600税込
クラシカルなコーデが注目されている2023年冬にぴったりの上品なショルダーバックです。
ゴージャスなゴールドの金具が目を引きます。
甘すぎない大人キレイなフロントクロスニット CH9328
¥3,400税込
胸元のクロスのデザインが印象的で目を引くニットです。
アクセサリーをつけなくても華やかに見えます。
Vネックになっているので、首元をスッキリ見せる効果があります。
ブラック花柄ティアードスカート CH8229
¥4,770税込
裾のティアードデザインが大人かわいい花柄のフレアスカートです。
ブラックの花柄なので甘くなりすぎず、シックな印象をプラスしてくれます。
2023年のファッショントレンドであるレトロファッションにおすすめのアイテムです。
ファー付きブラックコート CH7023
¥5,580税込
トレンドの「黒アウター」を探している方におすすめのファー付きブラックコートです。
かっこよくも可愛くも着こなすことができます。
厚底ウェッジソールストラップパンプス CH5592
¥8,400税込
レトロな雰囲気が大人っぽいレザー素材のパンプスです。
厚底なので脚長効果も期待できます。
チェーン ミニバッグ シガレットケース CH8867
¥3,400税込
コーデを格上げしてくれるミニサイズのショルダーバックです。
ゴールドのチェーンがアクセントになっていて、どんなコーデも上品に見せてくれます。
2点セット スウェットパーカー×タイトスカート CH7206
¥5,500税込
スウェットパーカーとタイトスカートのセットアップは、1着持っておくと重宝します。
首元がスカーフのように結べるデザインになっているので小顔に見せることもできますし、アクセサリーを付けなくても華やかな印象になります。
ヘリンボーン柄プードルファー使いライダースコート CH8007
¥9,450税込
2023年冬のトレンド「ヘリンボーン柄」とプードルファーの組み合わせが個性的で可愛いライダースコートです。
存在感のあるプードルファーの襟が、顔周りをシャープに見せてくれます。
バックジップスクエアトゥショートブーツ CH7047
¥4,000税込
足首からつま先にかけた斜めの切り返しの線が特徴的なショートブーツです。
どんなスタイルにも馴染みやすいので、コーディネートの幅がグッと広がります。
ワンハンドル2WAYバッグ CH9358
¥3,510税込
持ち手が1つのワンハンドルバッグは、シンプルで飽きのこないデザインが魅力です。
季節を問わずに使える、1つは持っておきたいアイテムです。
あわせて買いたい！冬にぴったりの小物紹介
小物をうまく取り入れることで、冬のファッションを格上げすることができます。
そこで、一気に今っぽい雰囲気にしてくれる冬ならではのアイテムを集めました。
異素材ミックスニーハイブーツ CH7021
¥7,700税込
2種類のレザーを使用したシンプルだけど個性的なニーハイブーツです。
人気があるブーツですが、個性的なデザインを選ぶことで周囲に差をつけることができます。
スエード調トートバッグ CH9342
¥3,060税込
スエード生地のような温かみのあるトートバックです。
カジュアルにも綺麗めにも合わせやすく、コロンとした可愛らしいフォルムでありながら、収納力もあります。
もこもこボアバケットハット CH7101
¥3,000税込
モケモケ素材が可愛い、触りたくなるバケットハットです。
冬のコーデにプラスするだけで、印象をガラッと変えることができます。
リブニットバラクラバフードウォーマー CH6987
¥3,800税込
パーカーのフードとネックウォーマーをくっつけたようなデザインのバラクラバは、今冬も人気のアイテムです。
バラクラバを取り入れるだけで韓国っぽコーデが叶いますよ。
まとめ
この記事では、20代のぽっちゃりさん向けに冬の着痩せコーデをご紹介してきました。
着痩せのテクニックさえ覚えてしまえば、色々なアイテムを取り入れることが楽しくなりますよ。
新しいコーデを手に入れて、理想の自分になりましょう！
